– Программа “НЕДИЕТА” –

Часто задаваемые вопросы

С ольгой напрямую можно связаться по whatsapp +447711842227 

Я в спортзал не хожу, спортом не занимаюсь, все время провожу в сидячем положении. Смогу ли я физически участвовать в программе?

У Ольги огромный опыт ведения групповых и персональных тренировок с людьми с различными уровнями физической подготовки. Каждому будет уделено необходимое внимание в группе и по отдельности. Уровень и сложность нагрузок разработаны таким образом, чтобы даже самые физически неподготовленные участники смогли справиться. Эта программа уже принесла необыкновенные результаты и доказала свою эффективность и выполняемость на многих благодарных клиентах Ольги.

У меня достаточно хорошая физическая подготовка, не окажется ли для меня эта программа слишком легкой?

Для особенно спортивных участниц программы Ольга будет предлагать варианты упражнений с большей интенсивностью или сложностью, чтобы они подходили Вашему уровню подготовки, были «испытанием» а не «игрой».

Я вегетарианка (пескетарианка). Будет ли для меня приготовлена еда которая мне подходит?

Обязательно. Меню будет разработано Ольгой так, чтобы были сохранены необходимые пропорции питательных веществ и витаминов при правильном количестве калорий.

Что, если мне понадобиться медицинская помощь?

Ольга имеет сертификат «Первая Помощь» для фитнеса и спорта для оказания первой помощи, в том числе и за пределами спортивного зала. Она обновляет свой сертификат повторным обучением каждые 3 года согласно стандартам Великобритании. Аптечка первой помощи всегда с Ольгой, когда вы находитесь за пределами отеля. В отеле аптечки расположены в здании администрации, в ресторане и в каждом гостевом доме. Первая помощь Вам обязательно будет оказана на месте и при необходимости вызван врач из ближайшей больницы, которая находится в 4 км от отеля.

Что с собой брать?

Спортивную удобную одежду и две пары спортивной обуви для ходьбы. Услуги стирки в отеле предлагаются. Не будет лишней непромокаемая верхняя одежда на случай дождя во время пешеходных прогулок. Пригодится купальник и банный халат, если Вы планируете воспользоваться настоящей русской баней прямо на берегу озера!

Есть ли в номерах Wi-Fi?

Отель предлагает Wi-Fi в здании администрации и ресторана, но не в номерах, чтобы Вы смогли забыть о внешнем мире и полноценно отдохнуть. При этом в номерах устойчивый прием мобильной связи, поэтому Вы никогда не будете оторваны от внешнего мира.

Возможен ли возврат денег, если я не воспользуюсь какими либо занятиями или услугами, которые включены в программу?

В случае, если Вы не смогли по каким-то причинам и / или решили не воспользовался какой-либо частью программы, стоимость не возвращается.

Какие условия отмены бронирования и досрочного отъезда?

При отмене бронирования более чем за 30 дней до начала программы Вам будет возвращена полная стоимость программы.

При отмене бронирования более чем за 14 дней до начала программы удерживается 50% от стоимости программы.
В этом случае Вам будут предоставлены:
- детальный индивидуальный план взамен пропущенных теоретических занятий (по электронной почте)
- индивидуальная консультация с автором программы Ольгой Доэрти и дополнительные 4 индивидуальные консультации в течение месяца для контроля вашего прогресса и дополнительной помощи по реализации плана (по скайпу или телефону).
Таким образом Вы все равно сможете воспользоваться программой “НЕДИЕТА” и добиться результата - потерять лишний вес, улучшить качество Вашей жизни.

При отмене бронирования менее чем за 14 дней до начала программы или в случае досрочного отъезда удерживается полная стоимость программы.
В этом случае Вам будут предоставлены:
- детальный индивидуальный план взамен пропущенных теоретических занятий (по электронной почте)
- индивидуальная консультация с автором программы Ольгой Доэрти (если Вы не успели к моменту вашего досрочного отъезда получить такую консультацию) и дополнительные 4 индивидуальные консультации в течение месяца для контроля вашего прогресса и дополнительной помощи по реализации плана (по скайпу или телефону).

Мне нужно потерять более 10 кг, поэтому я бы хотела более длительную программу. Могу ли я забронировать 2 программы (на оба предлагаемых срока) и будет ли скидка?

Кончено, Вы получите 25%-ю скидку на вторую программу. Участие в теоретический занятиях во время второй программы для Вас будет не обязательно, но возможно по вашему желанию. Вам также нужно будет забронировать 2 дополнительные ночи в отеле с 21-го по 23-е сентября, поскольку эти дни попадают между программами. Всего за 2 суток стоимость 1-метсного размещения составляет 9800 рублей, включен полный пансион.